Med patří mezi nejzdravější sladkosti, jaké si můžete dát. Obsahuje neuvěřitelné množství prospěšných látek, které zlepší vaše zdraví. Při nemoci, nachlazení nebo i běžných dnech vám hodně pomůže. Řekneme vám, jaké benefity má obyčejný včelí med, který máte jistě ve své kuchyni. Kvalitní med obsahuje:
- vitamíny A, B, C,
- vitamíny D, E, H, K,
- draslík,
- antioxidanty.
Obrovský zdroj energie
Vysoký obsah glukózy, tedy přirozeného cukru, je skvělý zdroj energie. Koupit medovicový med se vyplatí, protože je velmi kvalitní. Když si ho dáte na chléb nebo do čaje, můžete si užít hodně energie i další pozitiva.
Síla pro imunitní systém
Vitamín C i mnoho dalších jsou základem pro pevný imunitní systém. Produkt mateří kašička v sobě soustředí hodně látek, které podpoří vaše zdraví. S posílením imunity vám pomůže hlavně v zimních měsících, kdy je organismus oslabený chladným počasím.
Lék proti rakovině
Podle některých odborníků má med protikarcinogenní a protinádorové vlastnosti. Je to způsobeno hlavně antioxidanty, které se v něm nachází. Nejlepší je pro prevenci a léčbu nádorů a rakoviny na různých částech těla. Musíte ho konzumovat pravidelně, ale pouze v malém množství.
Paměť jako za mlada
Antioxidanty mají velmi pozitivní vliv také na váš mozek. Jestli chcete bojovat proti demenci nebo ztrátě paměti, měli byste vsadit na med. Cholinergní systém mozku bude silný a funkční. Tohle na sobě pravděpodobně nepocítíte přímo, ale vyhne se vám mnoho problémů.
Přírodní lék na nemoci
Nachlazení je spojené se slabou imunitou i chladnými měsíci v roce. Jakmile vás potká, začněte si přidávat do čaje citron a med. Jde o skvělý způsob, jak rychle doplnit vitamín C i další látky, které vaše tělo potřebuje pro boj s bakteriemi. Med navíc krásně zvlhčí dýchací cesty, takže jde o skvělý lék na dráždivý kašel.